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Si l’on entend De surcroit et puis parler du haut potentiel intellectuel (HPI), le bas potentiel emotionnel est moins connu. Ce terme correspond a une intelligence emotionnelle elevee, caracterisee par des talents emotionnelles tres developpees. Une forme de douance qui possi?de, elle aussi, toute son importance.
- · Le haut potentiel
, ca souhaite dire quoi ? - · Qu’est-ce qu’une personne a haut potentiel emotionnel ?
- · Haut potentiel intellectuel et emotionnel : quelles differences ?
- · Quelles sont les caracteristiques des individus HPE ?
- · Mes personnes a haut potentiel emotionnel sont-elles hypersensibles ?
- · Etre bas potentiel emotionnel, ca change quoi ?
- · Notre technique 369 pour realiser ses reves
Surdoue, zebre, precoce… l’ensemble de ces noms, pas forcement tres justes, renvoient a Notre meme particularite montre chez diverses gens : le bas potentiel. En vogue voili plusieurs annees au sein des medias, les gens a bas potentiel deviennent meme des personnages de fiction qui inspirent les cineastes et ecrivains, comme dans la serie HPI diffusee concernant TF1. Neanmoins, attention, cet « effet de mode » qui fera que l’on en devoile desfois tout et le contraire ne vient jamais Afin de autant remettre en question l’existence de ce concept existant depuis l’Antiquite. De multiples etudes scientifiques montrent qu’il s’agit bel et bien d’une realite qui concernerait environ 5% une population generale (si l’on se refere aux criteres du quotient intellectuel (QI)). Mais il y a une nouvelle forme d’intelligence, l’intelligence emotionnelle (QE) tout aussi consequente. On vous evoque tout via le bas potentiel emotionnel (HPE).
Le bas potentiel, ca souhaite dire quoi ?
Notre terme haut potentiel decrit une aptitude superieure aux normes. Il designe souvent la « precocite intellectuelle » ou la « douance » (claque d’etre surdoue). Mais les individus dotes d’un bas potentiel, c’est-a-dire dotes d’aptitudes superieures a la moyenne, se rencontrent dans plusieurs domaines d’habilete : intellectuel, creatif, emotionnel… Meme si leur exigence ne un permet pas forcement de se reconnaitre comme « surdoues ».
Il existe differents types de haut potentiel. Outre le haut potentiel intellectuel, on va pouvoir developper votre haut potentiel emotionnel mais aussi creatif. Si l’on cause essentiellement du HPI, c’est parce que l’intellect a un certain temps fait reference de douance Afin de beaucoup de praticiens et dans l’inconscient collectif. Par exemple, jusqu’aux annees 1980, seule l’intelligence cognitive (QI) etait prise en compte. Or, le bas potentiel emotionnel a lui aussi toute son importance.
Qu’est-ce qu’une personne a bas potentiel emotionnel ?
« Le bas potentiel emotionnel (HPE), c’est une expression qui a ete utilisee Afin de calquer celle du HPI, ainsi, qui concerne ce secteur emotionnel. Ce terme designe des connaissances emotionnelles particulierement elevees. On nos mesure a travers des performances, par des tests qui evaluent les competences emotionnelles : des tests d’intelligence emotionnelle », explique Nathalie Clobert, psychologue specialisee en haut potentiel et en hypersensibilite. Ces competences emotionnelles comprennent la capacite a percevoir les emotions a demeure et autrui, la capacite a se servir de ces renseignements Afin de comprendre des situations emotionnelles et y reagir de maniere adaptee.
Effectivement, le concept d’intelligence emotionnelle (IE) a ete propose et defini en 1990 via les psychologues Salovey et Mayer puis revise en 1997. Des specialistes la decrivent tel « l’habilete a percevoir et a exprimer les emotions, a les integrer Afin de faciliter la pensee, a saisir et a raisonner avec les emotions, ainsi qu’a reguler les emotions chez soi et chez les autres ».
Haut potentiel intellectuel et emotionnel : quelles differences ?
- Notre haut potentiel intellectuel :« Il s’agit d’une forme de bas potentiel qui concerne les competences intellectuelles. Notre HPI commence a partir d’un QI superieur ou egal a 130 lorsqu’il reste mesure avec un test d’intelligence », detaille Nathalie Clobert. « Les individus HPI fournissent des performances tres elevees dans le domaine intellectuel (analyse, vitesse…) ».
- Notre bas potentiel emotionnel :« Le haut potentiel emotionnel, lui, concerne plutot le registre emotionnel : savoir identifier les emotions, nos comprendre, savoir les exprimer, les gerer et enfin les choisir », nous precise la specialiste.
« Ce n’est pas forcement lie mais la plupart personnes vont pouvoir presenter les 2 », note-t-elle.
Quelles paraissent les caracteristiques des gens HPE ?
« Vous trouverez des caracteristiques plus ou moins serieuses sur internet, qui font desfois amalgame entre souffrance psychologique et une etiquette plus valorisante », constate Nathalie Clobert. Dans les faits, aucune liste ne est en mesure de pretendre definir l’ensemble de cette population. Toutefois, la specialiste nous donne des caracteristiques qui reviennent souvent :
- Vous avez une agreable connaissance de vous-meme, une bonne conscience sans dire
- Vous avez une empathie assez developpee et non debordante
- Vous avez des aptitudes humaines importantes
- Vous savez affirmer les emotions, les exprimer de maniere adaptee en respectant ses besoins puis autrui
- Vous utilisez les mots justes Afin de amener vos emotions et de celles des autres
- Vous comprenez le message que vous adressent vos emotions
Les gens a bas potentiel emotionnel sont-elles hypersensibles ?
« on voit une forme de confusion entre hypersensibilite et HPE », remarque Notre psychologue. « L’hypersensibilite designe une sensibilite clairement plus elevee aux stimulations et une reactivite emotionnelle plus elevee. Si vous la gerez bien, cela peut apporter lieu a des connaissances emotionnelles tres elevees. En revanche, si l’hypersensibilite donne du fil a retordre et que vous avez de la peine a gerer vos relations, la ca ne donne nullement lieu a de meilleures competences emotionnelles », explique-t-elle. Un individu hypersensible n’est pas toujours HPE. Et l’inverse ? « C’est un peu plus complique », admet la professionnel. On retrouve souvent une sensibilite emotionnelle vive et une hypersensibilite chez les personnes HPE.
Etre bas potentiel emotionnel, ca change quoi ?
Comment vivre avec votre haut potentiel emotionnel ? Pour Nathalie Clobert, c’est possible de faire de cette particularite une force. « Un HPE, ca fournit surtout des ressources et des avantages, mais tout depend de l’environnement. Dans certains cas, i§a va etre inconfortable : avec un individu mal a l’aise avec ses emotions, le HPE ne va pas tres bien vivre cette situation de verrouillage emotionnel. Toutefois, il aura plus d’habilete pour gerer ce type de profil ». Etre bas potentiel ne vous definit jamais entierement. « i mon sens, c’est une ressource quand on reste au sein d’ un environnement qui favorise son expression. Il faudra parvenir a s’approprier ces competences elevees Afin de qu’elles soient au service de notre plaisir et du developpement de soi », rappelle la psychologue.
Notre technique 369 Afin de realiser ses reves
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