Creant une dependance mortifere, il tue chez l’autre l’estime de soi.
Sauver sa peau consiste a reconquerir sa liberte psychique (et physique). Realisable… mais de longue haleine.
A l’heure de l’emergence d’affaires d’abus sexuels, une revelation de consentements non eclaires, ainsi, du succes de #Metoo et de #balancetonporc, la notion d’emprise colore tous les temoignages des victimes. L’emprise n’est toutefois gui?re si facile a concevoir, ni a accepter. Inutile de se fustiger, l’intelligence, le talent ou la maturite ne preserve en pas grand chose du danger.
Qu’est-ce que l’emprise psychologique ?
“L’emprise est une effraction psychique, un ratio asymetrique toxique de type dominant/domine, masque via differentes sortes de manipulations, des plus ‘douces’ a toutes les plus violentes, ainsi, de strategies perverses plus ou moins subtiles, explique sa psychotherapeute Sylvie Tenenbaum. Elle suscite la peur, puis la terreur, et constitue une tentative, quelquefois reussie, de meurtre psychique.”
L’emprise s’installe insidieusement, avec une frequence accrue de scenes, d’humiliations, de denigrements. Par rapport aux psys, elle concerne autant de dames que d’hommes. Meme apres quatre ou cinq annees de vie de couple degradee, depuis des solutions pour bouger la tete de l’eau. Avant de se reconstruire.
Comment s’installe l’emprise psychologique ?
Il faudra prendre conscience du poison instille peu a peu par votre conjoint, ainsi, comprendre que celui-ci ne souhaite qu’une chose : prendre le i?tre capable de, vous posseder, vous commander et vous controler. Le psychanalyste Saverio Tomasella distingue des etapes-cles :
1. La seduction ou le harponnage. “Durant votre periode qui peut durer des mois, le seducteur use de flatterie, multiplie les cadeaux, incite a toutes les confidences, et peu a peu amene sa cible a lui donner plus de moment, d’idees, d’energie. Il sites de rencontre gratuits pour les polyamoureux lui fera croire qu’il s’agit d’une bonne et belle relation.”
2. Le cannibalisme ou le vampirisme. “Le charmeur profite du corps de sa proie, de sa capacite a eprouver des sentiments, puis de le argent, des voyages possibles, des relations ainsi que sa vitalite”, poursuit-il. Cela se solde via une toute premiere resistance chez l’opprime.
3. La destruction/vengeance. Vous exprimez votre realite a votre persecuteur, croyant qu’il reste un etre sensible et sense. Erreur ! L’emprise se resserre, l’autre devient jaloux et violent, culpabilisant sa propre prise, jouant concernant sa dependance affective et/ou materielle.
De son cote, l’individu sous emprise vit une phase d’idealisation, puis une phase de fatigue avec une sensation d’etouffement jusqu’a un burn-out emotionnel, puis une rebellion legitime, vite temperee avec des excuses qu’elle trouve a son bourreau.
Comment reconnaitre l’emprise psychologique ?
Si vous etes perdu(e) dans votre couple, parce que pas grand chose n’est plus tel avant, interrogez-vous : “Et si c’etait de l’emprise ?”. Reperez les signes inquietants que le comportement de votre partenaire eveille i votre logis. Sylvie Tenenbaum les a repertories : confusion, anxiete, culpabilite, honte, troubles du sommeil, amnesies, devouement a l’autre, difficultes a communiquer avec lui (elle), ainsi, ses amis.
“Tenez un ‘cahier secret’, conseille sa praticienne, notez et decrivez votre que la mari vous devoile, vous fera subir, afin d’evaluer pourquoi vous etes si mal : il vous fera douter, vous devalorise, vous humilie, meme sexuellement.”
Exemples : “La, tu dis n’importe quoi”, “Regarde votre que tu m’as fera faire”… Cela (elle) vous force a avoir une relation sexuelle ? Non, vous ne vivez nullement une relation ordinaire.
Et Afin de vous en assurer, discernez bien l’attachement de l’amour, alerte Saverio Tomasella.”L’amour respecte la difference et l’autonomie de l’autre, alors que le vampire vous ligote dans une fusion pathologique, il s’attache a vous pour le seul profit.” Gare aussi aux douches ecossaises, qui alternent maltraitance verbale ou physique, et gestes de pacification et de tendresse. Un piege redoutable !